童语（张翰 饰）、郭崇（杜(🥕)淳 饰）(🚴)、(🧣)李杰(jié )森(sēn )（黄(👣)宥明 饰）、向小飞（经(jīng )超(chāo ) 饰），四名(míng )性(xìng )格(gé )(🏻)各异、(⛏)来自五湖四(🃏)海的大学好友，共(gòng )(💯)同历(lì )(🔈)经青(qīng )春，如今已(🤔)过而立。2020年(❗)上(🚹)海，成为人(rén )工智能工程(🏫)师的童语(🦀)、大学老师的郭崇(🤫)、品牌店长向小飞、西(🆕)餐厅厨师李杰森，四个男人变(🐊)得成熟稳重(chóng )，然而四(sì )人却(👉)都(🤖)有(yǒu )(♿)着(zhe )(🚞)男人(rén )们的困(kùn )(🖨)境(jìng )(🛍)。童(tóng )语面(🚬)临(lín )(🐊)着研发的巨大(dà )困难，郭崇在(📧)稳定的(de )工作中失去(🤯)了激情，李杰森难(⤴)以突(👂)破瓶颈，向(xiàng )小(🚰)飞则在金(🏚)钱与理想中挣扎徘(🌥)徊。四个男人(rén )面(miàn )临着典型(✒)的中(🏰)年危(wēi )机，互相扶持(chí )，在坎坷中寻求突(tū )破。而四(sì )个人(➗)也在各自生活(huó )中遭(🛰)遇了(🏽)爱情(qíng )，童(tóng )语(🔝)与(🐖)公司女(nǚ )管理者(zhě )许多（王(wáng )晓晨 饰）(🍀)情感起伏，郭崇与毕(bì )业生艾米（(🤥)李(📘)浩菲(🐺) 饰(shì )）若即(jí )若离，李杰森追(zhuī )求(📊)着自己(jǐ )(🏜)的偶像(xiàng )微(wēi )博作家岳子茜（张雅玫(méi ) 饰），向(✉)小飞(🎑)则与(🥂)商界女强人刘胜男（肖涵 饰）闪婚。情感之(zhī )路，远比(bǐ )(🕰)事业更(gèng )加曲折。最终他们在这个最(📢)好的(de )年代里，拥抱(bào )事业(🆘)，拥抱爱情，走向成熟，走(zǒu )向(✝)更好的自(zì )己(🐻)。